SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    to kupuj adrian - dobry zakup zrobiesz jak mi sie za bardzo Nitro 1 nie podobało tak 2 baardzo fajnie zrobiona i co najwanizjesze działa jak powinna a teraz jeszcze koszulke dostajesz

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 01:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIERWSZE PRAWDZIWE MRP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zywnosc funkcjonalna to przyszlosc tej branzy, niektore wielkie zachodnie koncerny (Inkospor, Multipower) glownie obecnie opieraja swoja sprzedaz na tego typu klienteli i jakos dobrze sobie radza, chyba nawet lepiej, niz gdy celowali tylko w pakerow. Jezeli faktycznie cena bedzie 6 zl, to produkt idealnie wkomponuje sie w rynek. Polecam, [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 02:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ziemia w porównaniu z ustawka we Wrocławiu, fajnie było pogadac zobaczyc was no i większość poznać. Dziękuję Lasicy za ugoszczenie a w sumie udonowienie czułem się u niego jakbyśmy się znali szmat czas a dbał o mnie i Czawaja niesamowicie. Oby więcej takich ludzi było na tym świecie i żebyście trafiali na nich w swoim życiu. Piatek to był [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 16:45:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja to walcze z każdą pozą ale w sobotę licze na kolejne poprawki - tak jak w Lodzi od Przemka tak teraz tutaj będzie od kogo takze...nachy w dół i boom przypinka,hehe . Dwójka fajnie się oddziela. do soboty, Lucyna dojedzie pociagiem do mnie wiec lecimy w trójkę

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 21:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajnie się prezentuje bokiem, tak jak mówisz jakoś robi się całkiem spoko

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 22:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten tydzień za bardzo nie ma . W niedzielę coś jeszcze mnie zaatakowało. W sensie mój organizm odmówił na noc posłuszeństwa i bolały mnie plecy i żołądek a samopoczucie jak na kacu. poniedziałek takivnie pewny był z samopoczuciem więc we wtorek miałem zrobić mocny trening to się dowiedziałem że mam pogrzeb w rodzinie. Środa byla wolna WC [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-12 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT redsauce

    Post
    Ladies SFD

    Jestes poczatkujaca, jak podejdziesz do tego umiejetnie to zrobisz fajna rekompozycje. Jesli lubisz plywanie i masz te sekcje plywacka 2x w tyg to fajnie, utrzymaj to sobie jako fajne kardio. Dodaj do tego trening silowy 3-4 x w tyg (bo teraz masz 4x?) i jak bedziesz konsekwentna z treningiem i dieta to zobaczysz fajne zmiany za kilka miesiecy - [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 2022-03-02 15:28:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT redsauce

    Post
    Ladies SFD

    siema, zacznę od pytań: 1. w jakim formacie wrzucacie filmy na forum? przez youtuba? bo nagrałam parę mc i przysiadów jak mnie nikt nie pilnował i już widzę dużo błędów, byłoby fajnie jakby mi ktoś podpowiedział jak to poprawić 2. na razie robię dalej ten program co znalazłam z internetu gdzieś i tam jest takie coś że np. wtorek się robi [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 2022-03-11 14:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rybkę mocno doprawiamy przyprawką do rybek :-) Wrzucamy na grilla, najlepiej pod przykryciem (szybciej dojdzie). Marchew lekko podsmażamy/podduszamy na patelni. Podajemy jak na fotce :-) Cytrynka do skropienia rybki. Marchew fajnie łamie smak, bo po podduszeniu jest słodka i dobrze komponuje się z rybką. Dobra alternatywa dla kogoś na Low [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 17:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super sylwetka, tylko oprócz zdjęć to jak na razie nie ma co śledzić, a fajnie by było zobaczyć jak dokładnie wyglądają przygotowania do takich zawodów ;) powodzenia

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 18:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hihi ;) praktycznie wszystko mam dopracowane. ;-) Nowy strój jak u pro. %-) Tydzień przy nim siedziałam. Także mam nadzieję, że wszystkie szczegóły złączyć w całość to wyjdzie fajnie. Zresztą nie ma co gdybać, bo zawsze daje z siebie ile sił starcza i finalnie jestem zadowolona z efektów. Praca to fakt, jest jaka jest i to jest pewne utrudnienie, [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 15:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkcja odżywek S F D

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomysł jest rewelacyjny i mam nadzieje ze wypali moim zdaniem fajnie jak by białeczka były w cenie ostrowi ale o lepszym smaku dla mnie to juz by wystarczyło

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-20 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    [...] piersiowych były po prostu nierówne - muszę nad tym popracować. A i moim największym chyba dylematem jest to, że w łapce mam anorektyczne 29cm, przedramię 24cm i to wygląda jakbym tylko ćwiczył "klatę", zero bicepsa, no cóż muszę pilnować "konkretniej" michy. A co do dolnych partii tzn. ćwiczenie G i H zapewniają [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 7875 Data: 2011-07-30 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopiero Cie odnalazlam, nie bylo powiadomek i nie bylo az weszlam sprawdzic w stary dziennik co sie dzieje :-) Super wygladasz i jak ladnie twarzowo wo okularach! Fajnie ze z plecami lepiej i mozesz progresowac. WL mega, w ogole zawsze lubie Twoje filmiki ogladac, mobilnosc to Ty masz

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 16:14:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Albo np polac ryz czy ziemniaki, fajnie sie wtapia w otoczenie:) Dokładnie tak robię. Jak przygotowuję do pracy i dam na jeszcze ciepły ryż to się dobrze wchłania.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10696 Data: 2012-12-26 20:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wysokowęglowodanowe, niskobiałkowe i wysokobiałkowe. Lista możliwości nie ma końca. Które z tych informacji mają naukowe potwierdzenie? Oto pytania, które zadawał sobie jakiś czas temu dr. Greg Ellis – i postanowił nauczyć się czytać naukowe prace mogące prowadzić do prawdy. Miejcie na uwadze, że dr. Ellis nie jest kanapowym [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6689 Data: 2005-02-03 21:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc jeśli gdzieś piszą, że będzie fajnie to nie oznacza tego, że u Ciebie będzie tak samo jak jeszcze deczki nie tykałeś nigdy. Np u mnie było tak, zacząłem bić nandromix-200 PC i wytrzymałem 3tyg. Odstawiłem bo łeb mi pękał, samopoczucie z dupy, gdzie ja deczkę solo bardzo dobrze znoszę i npp tak samo. Jednak na combo jak widzisz zesrałem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2016-08-05 18:43:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tyle,że to samo miało być z Frago...I nie wyszło...A Vitek jest lepszym counter-puncherem...Nie nauczysz starej małpy nowych sztuczek czy jakos tak...%-) Haye,tak fajnie się gibał,ale Kliczko walczył zbyt zachowawczo,bo jest zbyt jednowymiarowy...Mi się wydaje,że to będzie powrót starego dobrego Davida...Który daje plamę...Jak gibać się przed [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2012-05-26 14:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    fajnie ze przyjeo w polsce konkurencje bikini jak w stanach ... nie bedziesz musiala budowac takich miesni jak jest to widoczne u seniorek w sylwetkowym

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 22:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 lata, staz 6 lat, sucho..2

    Post
    Galeria Zdjęć

    wyglada fajnie ale jak na 6 lat to bardzo slabo Zmieniony przez - SuiteE w dniu 2009-06-25 09:53:31

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-25 09:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)